mardi, mai 30

Aménager sa maison pour bien profiter de sa retraite

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D’après les statistiques, près de 85 % des Français souhaitent passer leur retraite à domicile. La raison réside dans le fait que les retraités sont attachés à leur maison et aux souvenirs, mais aussi à la vie au sein du quartier. Cependant, force est de constater que le nombre de personnes âgées victimes de chute dans leur domicile ne diminue pas. Aussi, si vous souhaitez profiter de votre retraite dans votre maison, vous devez anticiper. Pour ce faire, vous pouvez aménager votre domicile pour une éventuelle perte d’autonomie. Si vous ne savez pas par quoi commencer, cet article vous présente les éléments à considérer dans le cadre d’une telle opération.

L’aménagement du séjour

Lors de la retraite, l’endroit où vous passerez le plus clair de votre temps est sans doute le séjour. Que ce soit pour y regarder la télé, lire un livre ou faire d’autres activités, le salon est généralement la pièce la plus utilisée par les retraités. De ce fait, il est essentiel d’avoir les bonnes installations et les bons équipements. Dans cette optique, il existe actuellement une multitude de meubles adaptés aux personnes âgées. Vous pouvez notamment opter pour des meubles plus bas et intégrant une prise cachée. Vous pouvez également vous procurer un meuble TV suisse pour avoir la bonne hauteur lorsque vous visionnez vos émissions. Pour ce qui est de la cuisine, l’éclairage est un élément particulièrement important. Aussi, veillez à ajouter des lumières, tout en veillant à respecter le design.

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L’aménagement de la salle de bain

De manière générale, la salle de bain figure parmi les endroits les plus sujets aux chutes pour les personnes âgées. Aussi, il est important de veiller à l’aménagement de cette pièce pour profiter pleinement de votre retraite.

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Opter pour un revêtement de sol antidérapant

Que ce soit au niveau du bac de douche ou du sol alentour, l’installation d’un revêtement empêchant les chutes s’avère nécessaire pour assurer votre sécurité. Dans cette optique, vous avez la possibilité de choisir parmi de nombreuses options, notamment entre le sol en béton, le sol PVC en rouleau, les lames et les dalles vinyles, etc. En principe, il est recommandé d’opter pour un sol proposant une finition texturée pour assurer l’adhérence. Si vous ne souhaitez pas refaire le revêtement de votre salle de bain, il est possible d’appliquer un produit antidérapant sur le carrelage.

Installer une douche italienne

La douche italienne s’avère particulièrement tendance. Outre cette qualité, elle permet également d’éviter le recours à la marche. Vous pourrez ainsi accéder directement à votre douche sans avoir à passer une marche. Dans certains cas, cette dernière peut notamment être la cause de chute.

L’aménagement extérieur

Tout comme la salle de bain, la terrasse est souvent sujette à des chutes. De fait, il est également essentiel d’avoir des revêtements antidérapants en extérieur pour assurer votre sécurité. Vous pouvez notamment opter pour des lames rainurées en bois pour intégrer le dispositif à votre décor. Dans ce contexte, vous pouvez également choisir un salon de jardin plus adapté à votre condition.

L’aménagement de la cuisine pour plus de confort et de praticité

La cuisine est sans doute l’une des pièces les plus importantes dans une maison. Elle doit être à la fois pratique et fonctionnelle pour assurer un confort optimal, surtout si vous y passez beaucoup de temps. Pour cela, il existe quelques astuces d’aménagement qui peuvent rendre cette pièce plus agréable.

Tout d’abord, il faut penser à la circulation. Si vous avez du mal à vous déplacer ou que vous utilisez une chaise roulante, assurez-vous que les meubles soient disposés de manière à ce qu’il n’y ait pas trop d’encombrement. Pensez aux poignées et boutons de vos portes qui doivent être faciles à prendre en main pour éviter les accidents.

Ensuite, le choix des équipements électroménagers est crucial. Optez pour des appareils ergonomiques avec une commande simple qui sont accessibles en hauteur afin que vous puissiez utiliser facilement chaque élément sans avoir besoin de solliciter quelqu’un d’autre.

Pour finir, réfléchissez bien avant l’achat éventuel de nouveaux matériels tels qu’un four mural ou encore un plancher chauffant dans votre cuisine car certains dispositifs auront peut-être besoin d’adaptations supplémentaires afin qu’ils correspondent parfaitement à vos besoins spécifiques.

L’aménagement de la chambre pour un sommeil réparateur et une meilleure organisation

La chambre est l’une des pièces les plus importantes de la maison, surtout pour une personne à la retraite. Elle doit être aménagée de manière à favoriser un sommeil réparateur et une meilleure organisation.

Le choix du lit est crucial pour assurer un sommeil confortable. Il doit être bien dimensionné par rapport à votre taille et vous offrir le soutien nécessaire pour éviter toute douleur au dos ou aux articulations. Pour cela, optez pour un matelas ferme qui assure un bon maintien tout en étant confortable. Le choix du lit dépend aussi de vos habitudes de sommeil. Si vous avez tendance à bouger beaucoup pendant la nuit, il faut penser au lit électrique qui permet d’ajuster facilement son inclinaison.

Vous devez avoir des fenêtres afin que la lumière naturelle puisse y pénétrer durant la journée, mais pensez aussi aux stores occultants qui vous permettront quand même d’avoir des moments intimes sans intrusion visuelle extérieure.

L’organisation joue aussi un rôle important dans le confort général de votre chambre. Optez pour des placards fonctionnels avec des étagères modulables adaptées spécialement à vos besoins personnels ainsi que quelques tiroirs dans lesquels ranger des accessoires divers comme les lunettes ou autres objets indispensables avant le coucher.

Aménager sa maison lorsque l’on prend sa retraite requiert certainement certains ajustements selon ses propres besoins physiques, mais prend aussi en compte sa propre personnalité et ses goûts. C’est un processus qui doit être adaptatif et progressif afin d’assurer une transition sans heurt vers cette nouvelle étape de la vie, où le confort est primordial.